<탈 벤-샤하르 교수의 행복 6계명>
1. 인간적인 감정을 허락하라
2. 행복은 즐거움과 의미가 만나는 곳에 있다
3. 행복은 사회적 지위나 통장잔고가 아닌
마음먹기에 달려 있음을 잊지 말라
4. 단순하게 살라
5. 몸과 마음이 하나라는 것을 기억하라
6. 기회가 있을 때마다 감사를 표현하라
-출처@하버드대 행복학 강의
'You can Learn to be Happier"-
누구나 자유롭게, 이야기를 나누세요.
행복이라는 것은?
행복
- ?
-
?
5번요...
대략 50세 이전에
금연, 과음 안 함, 규칙적인 운동, 적당한 체중 유지
이 4가지를 잘 체득한 사람이 그렇지 않은 사람보다
건강하고 행복한 노후를 보낸다는 성인 발달 연구도 있어요^^ -
?
1. 나름 그런대로....(나만의 착각?)
2. 어려운 숙제
3. 그래야 되는데 너무 쉽게 잊고 살고 있는듯...
4. 너무 단순해서 탈
5. 심한 건망증
6. 많은 노력을 요함~~~
푸르니님 덕분에
행복에 대해 다시 생각해 보는 기회가 된듯 합니다.
늘 행복하세요. ^^ -
?
그 행복마져도 버림으로서 얻는 마음의 평화!
흠 그리 말해놓고 보니 어찌 도사같은 느낌이,,,,
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 사진 업로드 2 | 하해 | 2016.07.01 |
| 공지 | 변경된 사이트 이용 안내입니다. | 하해 | 2016.05.20 |
| 공지 | 해연님의『지리산 둘레길 걷기여행』출간! 9 | 하해 | 2009.07.01 |
| 공지 | 이 곳을 처음 방문하시는 분들께--필독 17 | 운영자 | 2008.07.19 |
| 6170 | 향기로운 차한잔이 그리운 연주곡 모음 | 하얀별 | 2003.03.18 |
| 6169 | 향기로운 마음의 행복-- 2월 2일 | moveon | 2010.02.02 |
| 6168 |
향기로운 2월이었습니다.
12 
|
들꽃 | 2005.03.04 |
| 6167 | 향기로 핀 국화 3 | moveon | 2006.09.05 |
| 6166 |
행여, 지리산에 오시려거든
17
|
소주한잔 | 2004.11.15 |
| 6165 | 행여 지리산에 오시려거든.... 2 | 바람꽃 | 2004.02.08 |
| 6164 | 행여 지리산에 오시려거든 5 | 지리산 | 2008.08.21 |
| 6163 | 행복했던 한 해, 행복할 새로운 한 해. . 6 | moveon | 2006.12.28 |
| 6162 | 행복했던 시간~~`` 3 | 토토리 2 | 2008.06.16 |
| 6161 |
행복한 주말 되세요.
3
|
珍 元 | 2002.12.07 |
| 6160 | 행복한 시간들 보내고 계십니까? 8 | moveon | 2005.04.12 |
| 6159 | 행복한 山行을 위해~ 4 | 섬호정 | 2004.07.26 |
| 6158 | 행복한 2005년을 보냅니다 ^^* 5 | 섬호정 | 2005.12.04 |
| 6157 | 행복한 12월 기쁜날 되세요 7 | 섬호정 | 2008.12.25 |
| 6156 | 행복하시지요 님들~ 11 | 섬호정 | 2005.03.20 |
| 6155 | 행복이란? 3 | 얼간이 | 2003.08.01 |
| 6154 |
행복이라는 것은?
|
들꽃 | 2003.01.29 |
| » | 행복 6계명! 4 | 푸르니 | 2011.04.12 |
| 6152 |
행복
7
|
허허바다 | 2011.06.29 |
| 6151 | 햇차 만들기 5 | moveon | 2003.04.26 |
2번 동의함
3번 마음가짐은 늘 그렇게 하려는데 참...
4번 그러려고 하고 있음
5번 음... 이해는 하나...
6번 기분 내키면 잘 하는데... ^^
감사합니다.