안녕하세요.
며칠전에 지리산 산행에 대해 문의드렸던 40대 부부입니다.
작년말에 중산리-법계사-천왕봉-장터목-중산리로 갔다 온적이 있어서, 이번에는 백무동-장터목-세석-노고단을 1박2일로 계획했는데 김수훈님의 많은 조언으로 무사히 다녀왔읍니다. 감사합니다.
제 아내는 산행이 초보수준이라 먼거리 산행에 내심 걱정도 있었읍니다.(사실 중간에 아내가 힘들어 할땐 제가 배낭을 두개 매기도 했읍니다)
40대 산행초보 부부의 지리산 산행 시간입니다.
백무동-장터목 06:30-11:30(5시간)
점심식사 11:30-12:30
장터목-세석 12:30-14:50(2시간20분)
세석-벽소령 15:10-18:30(3시간20분)
벽소령-연하천 05:00-07:40(2시간40분)
아침식사 07:40-08:50
연하천-임걸령 08:50-13:30(4시간40분)
점심식사 13:30-14:30
임걸령-노고단고개 14:30-16:00(1시간30분)
노고단고개-성삼재 16:00-17:00(1시간)
*김수훈님 홈페이지에서 많은 유익한 자료을 얻었고 또한 친절한 답변에도 감사드립니다.
며칠전에 지리산 산행에 대해 문의드렸던 40대 부부입니다.
작년말에 중산리-법계사-천왕봉-장터목-중산리로 갔다 온적이 있어서, 이번에는 백무동-장터목-세석-노고단을 1박2일로 계획했는데 김수훈님의 많은 조언으로 무사히 다녀왔읍니다. 감사합니다.
제 아내는 산행이 초보수준이라 먼거리 산행에 내심 걱정도 있었읍니다.(사실 중간에 아내가 힘들어 할땐 제가 배낭을 두개 매기도 했읍니다)
40대 산행초보 부부의 지리산 산행 시간입니다.
백무동-장터목 06:30-11:30(5시간)
점심식사 11:30-12:30
장터목-세석 12:30-14:50(2시간20분)
세석-벽소령 15:10-18:30(3시간20분)
벽소령-연하천 05:00-07:40(2시간40분)
아침식사 07:40-08:50
연하천-임걸령 08:50-13:30(4시간40분)
점심식사 13:30-14:30
임걸령-노고단고개 14:30-16:00(1시간30분)
노고단고개-성삼재 16:00-17:00(1시간)
*김수훈님 홈페이지에서 많은 유익한 자료을 얻었고 또한 친절한 답변에도 감사드립니다.
무릎은 괜찮으신가요? 무릎 안쪽(오금이라고 부르는 곳)에 맨소래덤 로션 같은 걸 바르고 뜨거운 찜질을 하면서 발을 약간 높이 괴고 무릎을 쭉 편 상태로 자면 회복에 도움이 됩니다.