메뉴 건너뛰기

지리산

질문과답변>홍보방

교통
2011.11.09 11:57

수선재 명상 강좌 안내

조회 수 1178 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
안녕하세요^^
저는 수선재 명상지도사 이삼철이라고 합니다.
제가 있는 곳은 남원시 주천면 고기리 379-1 지리산 밝은마을 이라는 곳인데요, 생태공동체를 지향하며 마을을 만들어 갈까 하고 준비 중입니다.
이곳에 명상학교 수선재의 선뮤지엄이 개원 하게 되었습니다.
선뮤지엄이란 보람있는 삶과 아름다운 완성을 안내하는 인생교육의 장 이며 명상전문가, 예술치유가, 전직교사, 유기농전문가 등이 모여 만든 비영리사단법인 입니다.
그리고 선뮤지엄에서 명상강좌를 개강 하게 되었고
안내해 주십시 글을 남기게 되었습니다.
강좌 진행은 아래와 같습니다.

                -아래-

수선재 명상 강좌 안내

요일: 매주 월, 화, 수, 목(주4회)

시간: 매일 저녁 7:30~9:00

수강료: 월5만원

장소: 전북 남원시 주천면 고기리 379-1 지리산 밝은마을 內 수선재 선뮤지엄

연락처: 010-8506-4380


강좌 내용

선체조
-인체의 관절과 근육, 인대 등을 골고루 풀어주고 자극함으로 인하여 균형 잡힌 신체를 만들어갈 수 있습니다.
자세명상
-일정한 자세를 취하고 명상을 함으로서 기혈을 열고 원활하게 하여 명상을 할 수 있는
이상적인 심신의 상태를 만들어 줍니다.
호흡명상
- 모든 명상법은 단전호흡을 기본으로 하며 올바른 단전호흡법을 안내해 드립니다.

* 모든 명상은 크게 입공(서서하는 명상), 좌공(앉아서 하는 명상), 와공(누워서 하는 명상)으로 나누어 진행되며 진도에 따라 비율이 달라 집니다.

많은 분들이 참여하여 명상을 통해 본성을 밝히시길 기원드리며 잘 부탁드립니다.



  1. 홍보글은 이곳에. .

    Date2007.09.28 Category기타 By Views2375
    read more
  2. 안전한 산행문화 정착을 위한 산악안전사고 예방수칙

    Date2019.10.10 Category기타 By깅준 Views269
    Read More
  3. 수선재 명상 강좌 안내

    Date2011.11.09 Category교통 By이삼철 Views1178
    Read More
  4. 고어텍스 퍼포먼스쉘 체험단 모집소식

    Date2010.03.09 Category교통 By고어텍스 Views1652
    Read More
  5. 2010한국불교박람회에 많은 관심과 참가를 바랍니다.

    Date2010.01.27 Category기타 By한국불교박람회 Views1548
    Read More
  6. 지리산 오시는길에 합천도 한번 들러주세요..

    Date2009.10.22 Category교통 By강이구 Views1809
    Read More
  7. 산악인 클럽에서 겨울용 침낭 공동구매 하네요^^

    Date2009.09.11 Category기타 By나그네 Views10879
    Read More
  8. 지리산 지역 펜션, 민박정보만을 모았습니다.

    Date2009.08.27 Category숙박 By지펜넷 Views2107
    Read More
  9. 히말라야 체험과 자원 봉사, 로체 청소년원정대 [무료지원]

    Date2009.07.06 Category기타 By로체원정대 Views1751
    Read More
  10. [모집] 2009 고어텍스 브랜드 앰버서더 3기에 도전하세요~

    Date2009.05.12 Category기타 By고어텍스 Views1766
    Read More
  11. 다양함을 입어라! 고어텍스 퍼포먼스쉘 베스트 코디네이션

    Date2008.09.11 Category기타 By고어텍스 Views2525
    Read More
  12. [정보] 여행시 발을 편안하게 하는 여행용 ‘고어텍스 Footwear’ 체험단 모집

    Date2008.09.03 Category기타 By고어텍스 Views2253
    Read More
  13. 전문 비박용품 공구사이트

    Date2008.03.18 Category기타 By와우 Views4780
    Read More
  14. 지리산 등반 택시이용 안내

    Date2007.10.30 Category교통 By단풍 Views3391
    Read More
목록
Board Pagination Prev 1 Next
/ 1
위로